Dedicação x Paranoia.
Bom ja sabemos que pra se alcançar os objetivos de tudo na vida é preciso dedicar tempo e sacrificar muitas coisas.
Mas até onde isso é dedicação e quando se torna paranoia?
Quem nunca saiu com uma turma e sempre tem aquela pessoa que ta fazendo aquela dieta do vento
Ou não vai comer isso ou beber aquilo por que quer perder uns kilinhos!
NADA contra as pessoas que buscam a saúde, o ponto aqui é bater na tecla da paranoia constante que encontramos em todos os lugares hoje em dia.Saber unificar sua vida de malhação com sua vida social é algo IMPORTANTE! Afinal uma mente saudável contribui para o corpo saudável, ficar sempre em alerta, nunca relaxar nem em um evento social como um churrasco ou uma festa de família, vai te tornar doente da cabeça... Esses eventos são pontos de distração no nosso cotidiano, trabalhando pro bem da nossa saúde mental.
ALERTA isso não vale para pessoas que tem problemas com a saúde e precisam manter certas dietas constantemente, como diabetes, problemas cardíacos, pressão entre outros!Mas a dica fica, tenham uma vida social plena e feliz que isso irá contribuir para seu treino e seus objetivos!
Beba com moderação, coma com moderação e aproveite a vida!
Abraços agora vou tomar minha gelada sáporra ta mto calor!
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